色光的意義

【首發於Matters】
顏色是人的主觀描述。人眼可以看見的光波長約在380nm~780nm之間，人的眼睛視錐細胞有L、M、S三種，分別對應3個範圍的波長，而且它們的響應峰值因人而異，也就是說人與人看到的顏色至少會有一些飽和度的個體差異。物種之間的差異就更大了，貓只有M、S兩種視錐細胞，狗只有L、S兩種，螳螂蝦（蝦蛄）甚至有16種，還能感應紫外線與偏光。牛頓告訴我們，色彩是主觀的感受，而不是恆定的物理屬性。我在讀到佛學的無自性和六識時，很自然的聯想到這件事。在我們眼裡繽紛的色彩，實際上只是大腦為了讓我們在有限的範圍內分辨不同波長的色光所產生的結果，但是這些色彩確實影響著我們的心理與生理。將不同頻率的色光照射在穴道或反射區，會有不同的效果。彩光師的工作重點之一，就是要找出在什麼位置照什麼色光，才能夠和個案的身體共振。 ¹來源：Wikipedia

彩光針灸的7種基本色

1號紅色 (red)： 代表溫暖、熱情、火相氣質，和愛、憤怒有關。紅色是最有穿透力的顏色，能刺激血液的流動和呼吸的頻率。它是生命的基本顏色，強化心血管系統和泌尿生殖系統，對應心、肺、腎、膀胱、三焦、肌肉、 骨頭。
2號橙色 (orange)： 代表喜悅、快樂、警戒，是旭日的顏色。對應內分泌系統與腹腦區，心、小腸。
3號黃色 (yellow)： 代表智慧、信任、風相氣質，是太陽的顏色。活絡神經系統、淋巴系統與消化系統，肝、膽與這個顏色共振，也對應脾、大腸。
4號綠色 (green)： 代表和諧、自然、水相氣質。它傳遞給細胞「放下」的訊號，所以能消炎解毒。肺、大腸與這個顏色共振，也對應腎、膀胱。
5號藍綠色 (turquoise)： 代表溝通、表達，對應心靈的外層，釋放委屈壓抑，消除無意識緊張。
6號藍色 (blue)： 代表平靜、永恆、土相氣質，是大海與天空的顏色。藍色是強效的鎮靜劑，能放鬆與鎮靜，也有消毒的作用，與橘色搭配能平衡內分泌系統。胃、脾、胰與這個顏色共振，也對應腦下垂體、肌肉、筋、組織。
7號紫色 (violet)： 紫色混合了火相的衝動與土系的細膩的特質。能鎮定安神、提升決知能力，解放心靈，緩和淋巴系統。胃、脾、胰與這個顏色共振，也對應大腸。

４種心靈色 (soul-spirit colors)

在 Colour Me Healing 書中的第7章，Mandel 提到，他想要找到能夠改變父母烙印的工具，成果就是心靈色，它能夠碰觸到深層的意識。在傳統的色彩療法裡，紅色是父親的顏色，綠色是母親的顏色；甲狀腺、喉嚨是代表父親的區域，肚臍則是代表母親的區域。這樣，如果想要解除母親的烙印時，就請父親來幫忙，在喉部使用紅色；反過來也是如此，這就是最初的父親/母親衝突療法。然而，Mandel 看到有必要加強我們內在的男性面和女性面，也就是找到更高層的，精神層面的陽剛和陰柔，能為我們的內在和外在生活帶來和諧和凝聚力。Mandel 向他的朋友 Gerhard Heuss 教授求助，Heuss 教授認為紅色是酒神戴尼奧修斯 (Dionysus) 之道，是塵世的，是懲罰孩子的父親，而綠色是時母迦利 (Kali) 之道，是吞噬孩子的母親。應該要將紅色提升為紫紅色，太陽神阿波羅之道，是純粹的男性面，是靈性的創造力；將綠色提升為淺綠色，大地之母蓋亞 (Gaia) 之道，是不求回報的靈性母親。經過廣泛的實驗，最後 Mandel 終於找到粉紅色能對應靈性的核心。

對 Mandel 來說，藍綠色是很特別的顏色，其他6種基本色都有互補色，紅與綠、橙與藍、黃與紫，而藍綠色是獨立的。藍綠色能接觸到心理方面的問題，是心魂 (soul) 的顏色，是身體與靈 (spirit) 之間的中間人。向外，心魂影響著身體，向內，心魂影響著靈。藍綠色是連接精神與身體的顏色，而淺藍綠色是連接精神與靈的顏色。

8號淺藍綠 (light turquoise) ： 開啟潛意識之門。邱老師與謝老師在實務中發現，淺藍綠可以放鬆交感神經。
9號淺綠色 (light green)： 更新與希望，無限的安全感與平靜。
10號紫紅色 (crimson)： 撫平心靈創傷。補血補氣。
11號粉紅色 (rosé)： 愛與包容。靈性的核心。

互補色

互補色的運用，是彩光很重要的一項原則與優勢。在做彩光療法時，如果不慎使用了錯誤的顏色，可以立刻在同樣的位置使用互補色平衡回來。即便使用正確的顏色，也有可能因為阻滯造成不舒服的反應，這個時候也可以短暫使用互補色將不舒服的反應先排除掉，再換回原來的顏色。
1號紅色 (red) ↔ 4號綠色 (green)
2號橘色 (orange) ↔ 6號藍色 (blue)
3號黃色 (yellow) ↔7號紫色 (violet)
10號紫紅色 (crimson) ↔ 9號淺綠色 (light green)
11號粉紅色 (rosé) ↔ 8號淺藍綠 (light turquoise)

上面的列表左側是暖色光，有補、促進的作用；右側是冷色光，有瀉、舒緩的作用。暖色與冷色就相當於車子的油門與剎車的關係。5號藍綠色 (turquoise) 雖然沒有直接的對應，在彩光養生的實務上，我們可以用紅色當作互補色使用。

【參考資料】
¹: https://zh.wikipedia.org/zh-tw/視錐細胞
²: 邱仕富、謝玉蘭（2016）。彩光養生培訓。
³: 周清隆（2006）。彩光能量自然療法。萊韻國際有限公司。
⁴: Allanach, J. (1997). A New Paradigm for Prevention. In Colour Me Healing. Colourpuncture: A New Medicine of Light (pp. 106-114). Element Books Limited.
⁵: Colorpoint Institute (2019). Colorpuncture Course Level I. Timmerman, P. (2014). Light is Color. In The Healing Power of Light and Color (pp. 16). Esogetics.

彩光之路文章索引